• 05نوامبر

    طرز تهیه دونات خامه‌ای

    Creamy Donuts

    Creamy Donuts

    به گزارش آلامتو و به نقل از بدونیم؛ دونات ها شیرینی های بسیار خوشمزه و با طعم و بوی دلنشین می باشند و شکل پفی آن ها آب دهان را راه می اندازد. با این که پر می باشد بزرگ ترها نیز مثل کوچک ترها از خوردن آن لذت می برند.

    پیشنهاد می کنم برای یک روز هم که شده را فراموش کنید و این دونات های خوشمزه را برای خود و خانواده درست کنید.

    مواد لازم:

    • ۲۰۰ گرم پنیر کاتیج
    • ۷ قاشق سوپ خوری آرد
    • ۱ عدد تخم مرغ
    • ۳ قاشق سوپ خوری شکر
    • مقداری جوش شیرین
    • سرکه
    • روغن گیاهی
    • پودر شکر

    طرز تهیه دونات:

    شکر، پنیر و تخم مرغ را داخل ظرفی ترکیب کنید.

    مقدار بسیار کمی جوش شیرین داخل قاشق بریزید و روی آن چند قطره سرکه بریزید. سپس آن را داخل مواد بریزید.

    آرد را الک کرده و به مخلوط اضافه کنید و هم بزنید.

    روغن را در تاوه ریخته و روی گاز قرار دهید.

    donat

    خمیر را دایره دایره کنید. هنگام دایره کردن خمیرها از آرد استفاده کنید تا به دست ها نچسبد.

    دونات ها را در روغن کاملا سرخ کنید تا قهوه ای طلایی شود. برای اینکه مغز پخت شود باید روغن روی دونات ها را در تاوه بپوشاند.

    سپس دونات ها را روی دستمال کاغذی قرار دهید تا چربی و روغن اضافی آن را بگیرد.

    در انتها روی دونات ها شکر وانیلی، دارچین و پودر قند بریزید.

    The post appeared first on .

    طرز تهیه دونات خامه‌ای

    (image)

    (image)

    به گزارش آلامتو و به نقل از بدونیم؛ دونات ها شیرینی های بسیار خوشمزه و با طعم و بوی دلنشین می باشند و شکل پفی آن ها آب دهان را راه می اندازد. با این که پر می باشد بزرگ ترها نیز مثل کوچک ترها از خوردن آن لذت می برند.

    پیشنهاد می کنم برای یک روز هم که شده را فراموش کنید و این دونات های خوشمزه را برای خود و خانواده درست کنید.

    مواد لازم:

    • ۲۰۰ گرم پنیر کاتیج
    • ۷ قاشق سوپ خوری آرد
    • ۱ عدد تخم مرغ
    • ۳ قاشق سوپ خوری شکر
    • مقداری جوش شیرین
    • سرکه
    • روغن گیاهی
    • پودر شکر

    طرز تهیه دونات:

    شکر، پنیر و تخم مرغ را داخل ظرفی ترکیب کنید.

    مقدار بسیار کمی جوش شیرین داخل قاشق بریزید و روی آن چند قطره سرکه بریزید. سپس آن را داخل مواد بریزید.

    آرد را الک کرده و به مخلوط اضافه کنید و هم بزنید.

    روغن را در تاوه ریخته و روی گاز قرار دهید.

    (image)

    خمیر را دایره دایره کنید. هنگام دایره کردن خمیرها از آرد استفاده کنید تا به دست ها نچسبد.

    دونات ها را در روغن کاملا سرخ کنید تا قهوه ای طلایی شود. برای اینکه مغز پخت شود باید روغن روی دونات ها را در تاوه بپوشاند.

    سپس دونات ها را روی دستمال کاغذی قرار دهید تا چربی و روغن اضافی آن را بگیرد.

    در انتها روی دونات ها شکر وانیلی، دارچین و پودر قند بریزید.

    The post appeared first on .

    طرز تهیه دونات خامه‌ای

  • 02نوامبر

    طرز تهیه سس سالسا

    سس سالسا salsa

    سس سالسا salsa

    زمان آماده سازی: 15 دقیقه

    زمان پخت: 20 دقیقه

    زمان کلی: 35 دقیقه

    مواد لازم برای تهیه سالسای مکزیکی:

    • یک عدد فلفل دلمه ای سبز
    • یک دوم پیمانه پیاز خرد شده
    • دو یک دوم پیمانه گوجه فرنگی خرد شده
    • نمک برای طعم بخشیدن
    • یک دوم قاشق چایخوری شکر
    • یک دوم قاشق چایخوری پودر فلفل تند
    • یک دوم قاشق چایخوری پونه کوهی خشک شده(ارگانو)
    • یک قاشق چایخوری فلفل تند به همراه سرکه
    • سه و یک دوم قاشق چایخوری روغن برای پخت

    برای سرو بهتر است از چیپس ناچو استفاده شود.

    طرز تهیه:

    1. یک دوم قاشق چایخوری روغن را بر روی فلفل‌ها بریزید و با چنگال آن را سوراخ کنید. بر روی شعله آتش بگذارید تا پوست آن تغییر رنگ دهد.
    2. آن را از روی شعله بردارید و در آب فرو ببرید. اجازه دهید کمی سرد شود.
    3. بعد از اینکه خنک شد، پوست آن را دربیاورید و خرد کنید و کنار بگذارید.
    4. سه قاشق چایخوری روغن را در یک ظرف نچسب حرارت دهید، پیازها را به آن اضافه کنید و بر روی حرارت متوسط به مدت 2 الی 3 دقیقه تفت دهید.
    5. فلفل‌ها را به آن اضافه کنید و تفت دهید. اینکار را به مدت یک الی دو دقیقه انجام دهید.
    6. گوجه فرنگی، نمک، شکر، پودر فلفل تند و پونه را اضافه کنید و خوب هم بزنید. روی حرارت متوسط به مدت 5 دقیقه تفت دهید.
    7. فلفل تندی که در سرکه وجود دارد را به آن اضافه کنید، خوب ترکیب کنید و با حرارت متوسط به مدت یک الی دو دقیقه  بپزید.
    8. ترکیب آماده شده را با چیپس ناچو به صورت گرم سرو کنید.

    The post appeared first on .

    طرز تهیه سس سالسا

    (image)

    (image)

    زمان آماده سازی: 15 دقیقه

    زمان پخت: 20 دقیقه

    زمان کلی: 35 دقیقه

    مواد لازم برای تهیه سالسای مکزیکی:

    • یک عدد فلفل دلمه ای سبز
    • یک دوم پیمانه پیاز خرد شده
    • دو یک دوم پیمانه گوجه فرنگی خرد شده
    • نمک برای طعم بخشیدن
    • یک دوم قاشق چایخوری شکر
    • یک دوم قاشق چایخوری پودر فلفل تند
    • یک دوم قاشق چایخوری پونه کوهی خشک شده(ارگانو)
    • یک قاشق چایخوری فلفل تند به همراه سرکه
    • سه و یک دوم قاشق چایخوری روغن برای پخت

    برای سرو بهتر است از چیپس ناچو استفاده شود.

    طرز تهیه:

    1. یک دوم قاشق چایخوری روغن را بر روی فلفل‌ها بریزید و با چنگال آن را سوراخ کنید. بر روی شعله آتش بگذارید تا پوست آن تغییر رنگ دهد.
    2. آن را از روی شعله بردارید و در آب فرو ببرید. اجازه دهید کمی سرد شود.
    3. بعد از اینکه خنک شد، پوست آن را دربیاورید و خرد کنید و کنار بگذارید.
    4. سه قاشق چایخوری روغن را در یک ظرف نچسب حرارت دهید، پیازها را به آن اضافه کنید و بر روی حرارت متوسط به مدت 2 الی 3 دقیقه تفت دهید.
    5. فلفل‌ها را به آن اضافه کنید و تفت دهید. اینکار را به مدت یک الی دو دقیقه انجام دهید.
    6. گوجه فرنگی، نمک، شکر، پودر فلفل تند و پونه را اضافه کنید و خوب هم بزنید. روی حرارت متوسط به مدت 5 دقیقه تفت دهید.
    7. فلفل تندی که در سرکه وجود دارد را به آن اضافه کنید، خوب ترکیب کنید و با حرارت متوسط به مدت یک الی دو دقیقه  بپزید.
    8. ترکیب آماده شده را با چیپس ناچو به صورت گرم سرو کنید.

    The post appeared first on .

    طرز تهیه سس سالسا

    Permalink Filed under: آلرژی و تغذیه Tags: , , , , , , , , , , , , دیدگاه‌ها برای طرز تهیه سس سالسا بسته هستند
  • 16اکتبر

    و بار دیگر معجزه سیر ! طرز تهیه معجونی که ریه را زنده می کند

    از خواص سیر هرچه بگوییم کم گفته ایم و حالا می خواهیم تاثیر سیر روی ریه را بررسی کنیم. بیشترین تأثیر سیر مدیون ترکیب اصلی آن یعنی آلیسین است. البته طعم تند و خاص سیر نیز ناشی از همین ترکیب است. این ماده غذایی پرخاصیت همچنین حاوی ویتامین C و B و پروتئین و مواد معدنی مانند کلسیم، مس، پتاسیم، فسفر و آهن است.

    سیر همچنین یک ماده ضدویروس، ضدالتهاب و تصفیه کننده طبیعی است و به همین دلیل نیز می توان از آن برای تمیز و پاکسازی ریه و تقویت دستگاه ایمنی بدن استفاده کرد. در این مقاله شما را با تأثیر سیر در سلامت ریه ها آشنا کرده و شیوه دو درمان طبیعی برای حفظ دستگاه تنفسی را ذکر می کنیم.

    سیر، بهترین دوست ارگان های بدن

    مصرف سیر خام مواد مغذی زیادی به بدن می رساند. این ترکیبات، تمیز کننده ریه ها و دیگر ارگان های بدن محسوب می شوند. میزان بالای آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی موجود در این ماده غذایی سدی در برابر آسیب رادیکال های آزاد محیطی می سازد. این رادیکال های آزاد باعث ایجاد آسیب به سلول های بدن و افزایش خطر سرطان می شود.

    به عقیده محققان مصرف منظم سیر می تواند باعث بهبود وضعیت بیمارانی باشد که از بیماری های تنفسی مانند برونشیت، آسم، ذات الریه، احتقان ریوی، سل و سرماخوردگی و غیره رنج می برند.

    سیر خاصیت آنتی باکتریال دارد و در نابودی بسیاری از باکتری ها، ویروس ها و دیگر میکروارگانیسم هایی که باعث بروز بیماری های تنفسی و مشکلاتی مانند آنفلوانزا و می شوند نقش مهمی دارد. این ماده غذایی به دلیل دارا بودن خواص پاک کنندگی تأثیر زیادی در فلزات سنگین تجمع یافته در بدن دارد. علاوه بر این سیگاری ها یا سیگاری های سابق و همچنین افرادی که در معرض دود سیگار قرار دارند نیز باید سیر بیشتری مصرف کنند چون این ماده غذایی کمک زیادی به دفع سموم ناشی از دخانیات می کند.

    معجون هایی که ریه را زنده می کنند

    برای بهره مندی از خواص سیرلازم است که آستین ها را بالا بزنید و به خودتان زحمت درست کردن چند داروی خانگی را بدهید. در این صورت است که می توانید به بهبود سلامت ریه هایتان و تمیز کردن آن از شر این همه آلودگی محیطی امیدوار باشید. این ترکیب درمانگر باعث سم زدایی از ریه ها می شود.

    معجون سیر و آویشن: ترکیب خواص سیر با اثرات ضدعفونی کننده آویشن سلامت ریه ها را ارتقا می دهد. حبه های سیر را در هاون بکوبید تا به صورت خمیر درآید. سپس برگ های آویشن را افزوده و دوباره بکوبید تا هر دو مخلوط و یکدست شوند. ترکیب را داخل یک ظرف شیشه ای تمیز بریزید و روی آن روغن زیتون بکر بریزید به طوری که سطح آن را بپوشاند.

    اجازه دهید ترکیب حاصل یک شب کامل بماند. حال که داروی خانگی سیر و آویشن تان یک شب به خوبی در روغن زیتون خیس شده است می توانید یک قاشق چای خوری از آن را به صورت ناشتا میل کنید. روز بعد نیز می توانید به همین میزان از ترکیب میل کنید.

    بعد از دو هفته مصرف اثرات آن را روی ریه ها و دیگر ارگان ها خواهید دید. تأثیر اصلی این داروی خانگی ناشی از میزان بالای آنتی اکسیدان ها و ترکیبات سم زدا و ضدالتهاب آن است. خواص موجود در ترکیبات دیگر باعث می شود که اثرات سیر چند برابر شود.

    ترکیب سیر و پیاز: پیاز، زنجبیل و زردچوبه نیز حاوی خواص ضدویروسی هستند و قدرت دفاعی بدن را بالا می برند. این مواد غذایی همچنین باعث دفع مواد زائد تجمع یافته در ریه ها می شوند. آب و شکر را مخلوط کرده و روی حرارت ملایم گرم کنید. سپس پیازهای پوست کنده را اضافه کرده و هم بزنید. زنجبیل و سیرهای له شده را نیز اضافه کنید و هم بزنید. زمانی که ترکیب به جوش آمد زیر شعله را کم کنید و به هم زدن ادامه دهید. باید اجازه دهید آب ترکیب به نصف برسد. سپس ترکیب را صاف کرده و اجازه دهید خنک شود.

    می توانید شربت به دست آمده را در یخچال نگهداری کنید. می توانید هر روز صبح به صورت ناشتا یک قاشق غذاخوری از این ترکیب میل کنید. می توانید این شربت را در آب ولرم مخلوط کرده و میل کنید. دو هفته مداوم از این شربت استفاده کنید و سپس یک هفته استراحت کرده و دوباره شروع کنید.

    در هر دو صورت سیر ترکیب اصلی داروی خانگی تان برای پاکسازی ریه ها محسوب می شود. یادتان باشد که لازم است از این روش های طبیعی در کنار سبک زندگی سالم استفاده کنید. توصیه می کنیم از مصرف دخانیات خودداری کرده و بیشتر به دامان طبیعت و هوای سالم پناه ببرید.

    نوشته اولین بار در پدیدار شد.

    و بار دیگر معجزه سیر ! طرز تهیه معجونی که ریه را زنده می کند

    از خواص سیر هرچه بگوییم کم گفته ایم و حالا می خواهیم تاثیر سیر روی ریه را بررسی کنیم. بیشترین تأثیر سیر مدیون ترکیب اصلی آن یعنی آلیسین است. البته طعم تند و خاص سیر نیز ناشی از همین ترکیب است. این ماده غذایی پرخاصیت همچنین حاوی ویتامین C و B و پروتئین و مواد معدنی مانند کلسیم، مس، پتاسیم، فسفر و آهن است.

    سیر همچنین یک ماده ضدویروس، ضدالتهاب و تصفیه کننده طبیعی است و به همین دلیل نیز می توان از آن برای تمیز و پاکسازی ریه و تقویت دستگاه ایمنی بدن استفاده کرد. در این مقاله شما را با تأثیر سیر در سلامت ریه ها آشنا کرده و شیوه دو درمان طبیعی برای حفظ دستگاه تنفسی را ذکر می کنیم.

    سیر، بهترین دوست ارگان های بدن

    مصرف سیر خام مواد مغذی زیادی به بدن می رساند. این ترکیبات، تمیز کننده ریه ها و دیگر ارگان های بدن محسوب می شوند. میزان بالای آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی موجود در این ماده غذایی سدی در برابر آسیب رادیکال های آزاد محیطی می سازد. این رادیکال های آزاد باعث ایجاد آسیب به سلول های بدن و افزایش خطر سرطان می شود.

    به عقیده محققان مصرف منظم سیر می تواند باعث بهبود وضعیت بیمارانی باشد که از بیماری های تنفسی مانند برونشیت، آسم، ذات الریه، احتقان ریوی، سل و سرماخوردگی و غیره رنج می برند.

    سیر خاصیت آنتی باکتریال دارد و در نابودی بسیاری از باکتری ها، ویروس ها و دیگر میکروارگانیسم هایی که باعث بروز بیماری های تنفسی و مشکلاتی مانند آنفلوانزا و می شوند نقش مهمی دارد. این ماده غذایی به دلیل دارا بودن خواص پاک کنندگی تأثیر زیادی در فلزات سنگین تجمع یافته در بدن دارد. علاوه بر این سیگاری ها یا سیگاری های سابق و همچنین افرادی که در معرض دود سیگار قرار دارند نیز باید سیر بیشتری مصرف کنند چون این ماده غذایی کمک زیادی به دفع سموم ناشی از دخانیات می کند.

    معجون هایی که ریه را زنده می کنند

    برای بهره مندی از خواص سیرلازم است که آستین ها را بالا بزنید و به خودتان زحمت درست کردن چند داروی خانگی را بدهید. در این صورت است که می توانید به بهبود سلامت ریه هایتان و تمیز کردن آن از شر این همه آلودگی محیطی امیدوار باشید. این ترکیب درمانگر باعث سم زدایی از ریه ها می شود.

    معجون سیر و آویشن: ترکیب خواص سیر با اثرات ضدعفونی کننده آویشن سلامت ریه ها را ارتقا می دهد. حبه های سیر را در هاون بکوبید تا به صورت خمیر درآید. سپس برگ های آویشن را افزوده و دوباره بکوبید تا هر دو مخلوط و یکدست شوند. ترکیب را داخل یک ظرف شیشه ای تمیز بریزید و روی آن روغن زیتون بکر بریزید به طوری که سطح آن را بپوشاند.

    اجازه دهید ترکیب حاصل یک شب کامل بماند. حال که داروی خانگی سیر و آویشن تان یک شب به خوبی در روغن زیتون خیس شده است می توانید یک قاشق چای خوری از آن را به صورت ناشتا میل کنید. روز بعد نیز می توانید به همین میزان از ترکیب میل کنید.

    بعد از دو هفته مصرف اثرات آن را روی ریه ها و دیگر ارگان ها خواهید دید. تأثیر اصلی این داروی خانگی ناشی از میزان بالای آنتی اکسیدان ها و ترکیبات سم زدا و ضدالتهاب آن است. خواص موجود در ترکیبات دیگر باعث می شود که اثرات سیر چند برابر شود.

    ترکیب سیر و پیاز: پیاز، زنجبیل و زردچوبه نیز حاوی خواص ضدویروسی هستند و قدرت دفاعی بدن را بالا می برند. این مواد غذایی همچنین باعث دفع مواد زائد تجمع یافته در ریه ها می شوند. آب و شکر را مخلوط کرده و روی حرارت ملایم گرم کنید. سپس پیازهای پوست کنده را اضافه کرده و هم بزنید. زنجبیل و سیرهای له شده را نیز اضافه کنید و هم بزنید. زمانی که ترکیب به جوش آمد زیر شعله را کم کنید و به هم زدن ادامه دهید. باید اجازه دهید آب ترکیب به نصف برسد. سپس ترکیب را صاف کرده و اجازه دهید خنک شود.

    می توانید شربت به دست آمده را در یخچال نگهداری کنید. می توانید هر روز صبح به صورت ناشتا یک قاشق غذاخوری از این ترکیب میل کنید. می توانید این شربت را در آب ولرم مخلوط کرده و میل کنید. دو هفته مداوم از این شربت استفاده کنید و سپس یک هفته استراحت کرده و دوباره شروع کنید.

    در هر دو صورت سیر ترکیب اصلی داروی خانگی تان برای پاکسازی ریه ها محسوب می شود. یادتان باشد که لازم است از این روش های طبیعی در کنار سبک زندگی سالم استفاده کنید. توصیه می کنیم از مصرف دخانیات خودداری کرده و بیشتر به دامان طبیعت و هوای سالم پناه ببرید.

    نوشته اولین بار در پدیدار شد.

    و بار دیگر معجزه سیر ! طرز تهیه معجونی که ریه را زنده می کند

    Permalink Filed under: آلرژی و تغذیه Tags: , , , , , , , , , , , , دیدگاه‌ها برای و بار دیگر معجزه سیر ! طرز تهیه معجونی که ریه را زنده می کند بسته هستند
  • 01آگوست

    فیلم آموزشی طرز تهیه بستنی یخی سالاد میوه

    فیلم آموزشی طرز تهیه بستنی یخی سالاد میوه

    در ویدیو این هفته وبسایت ، فیلم آموزشی طرز تهیه بستنی یخی سالاد میوه را برایتان تهیه کرده ایم.

    برای دریافت این ویدیو به قسمت دانلود فیلم آشپزی موجود در بخش در آشپزباشی مراجعه نمایید.

    نوشته اولین بار در پدیدار شد.

    فیلم آموزشی طرز تهیه بستنی یخی سالاد میوه

    فیلم آموزشی طرز تهیه بستنی یخی سالاد میوه

    در ویدیو این هفته وبسایت ، فیلم آموزشی طرز تهیه بستنی یخی سالاد میوه را برایتان تهیه کرده ایم.

    برای دریافت این ویدیو به قسمت دانلود فیلم آشپزی موجود در بخش در آشپزباشی مراجعه نمایید.

    نوشته اولین بار در پدیدار شد.

    فیلم آموزشی طرز تهیه بستنی یخی سالاد میوه

    ساخت بنر

    Permalink Filed under: آموزش آشپزی Tags: , , , , , , , , , , , , دیدگاه‌ها برای فیلم آموزشی طرز تهیه بستنی یخی سالاد میوه بسته هستند
  • 19ژوئن

    طرز تهیه بروسکوتای پولنتا

    طرز تهیه بروسکوتای پولنتا

    طرز تهیه بروسکوتای پولنتا

    این غذا برای افرادی که را دنبال می‌کنند بسیار عالی است.

    زمان پخت: 40 دقیقه به همراه یک ساعت برای خنک شدن

    آسان

    برای 6 نفر

    ارزش تغذیه‌ای:

    • 198 کیلوکالری
    • 12 گرم چربی
    • 20 گرم کربوهیدرات
    • 0 گرم شکر
    • 1 گرم فیبر
    • 4 گرم پروتئین
    • 97 گرم نمک

    مواد لازم:

    • 700 میلی لیتر آب سبزیجات
    • 140 گرم پولنتای آماده
    • دو قاشق غذاخوری ریحان تازه خرد شده
    • دو قاشق غذاخوری روغن زیتون
    • نه قاشق چایخوری سس تاپناد زیتون
    • نه عدد گوجه فرنگی خشک
    • 100 گرم برگ سالاد مخلوط

    طرز تهیه:

    1. ابتدا آب سبزیجات را در یک ماهیتابه بریزید و آن را بجوشانید. به آرامی هم بزنید، پولنتا را به آن اضافه کنید و به مدت 5 دقیقه بپزید. سپس ریحان را به آن اضافه کنید و کمی فلفل سیاه و نمک روی آن بریزید. حالا در یک ظرف چرب شده آن را باز کنید و اجازه دهید به مدت یک ساعت در همین حالت باقی بماند.
    2. پولنتا را به شکل مستطیل برش دهید. سپس به صورت مورب ببرید تا دو مثلث حاصل شود.  بر روی یک منقل تمیز آن را سرخ کنید.
    3. روی هر کدام سس تاپناد و گوجه فرنگی بریزید و به صورت گرم با برگ سالاد مخلوط سرو نمایید.

    The post appeared first on .

    طرز تهیه بروسکوتای پولنتا

    (image)

    (image)

    این غذا برای افرادی که را دنبال می‌کنند بسیار عالی است.

    زمان پخت: 40 دقیقه به همراه یک ساعت برای خنک شدن

    آسان

    برای 6 نفر

    ارزش تغذیه‌ای:

    • 198 کیلوکالری
    • 12 گرم چربی
    • 20 گرم کربوهیدرات
    • 0 گرم شکر
    • 1 گرم فیبر
    • 4 گرم پروتئین
    • 97 گرم نمک

    مواد لازم:

    • 700 میلی لیتر آب سبزیجات
    • 140 گرم پولنتای آماده
    • دو قاشق غذاخوری ریحان تازه خرد شده
    • دو قاشق غذاخوری روغن زیتون
    • نه قاشق چایخوری سس تاپناد زیتون
    • نه عدد گوجه فرنگی خشک
    • 100 گرم برگ سالاد مخلوط

    طرز تهیه:

    1. ابتدا آب سبزیجات را در یک ماهیتابه بریزید و آن را بجوشانید. به آرامی هم بزنید، پولنتا را به آن اضافه کنید و به مدت 5 دقیقه بپزید. سپس ریحان را به آن اضافه کنید و کمی فلفل سیاه و نمک روی آن بریزید. حالا در یک ظرف چرب شده آن را باز کنید و اجازه دهید به مدت یک ساعت در همین حالت باقی بماند.
    2. پولنتا را به شکل مستطیل برش دهید. سپس به صورت مورب ببرید تا دو مثلث حاصل شود.  بر روی یک منقل تمیز آن را سرخ کنید.
    3. روی هر کدام سس تاپناد و گوجه فرنگی بریزید و به صورت گرم با برگ سالاد مخلوط سرو نمایید.

    The post appeared first on .

    طرز تهیه بروسکوتای پولنتا

    ganool review

  • 08ژوئن

    فیلم آموزشی طرز تهیه بستنی یخی انبه

    فیلم آموزشی طرز تهیه بستنی یخی انبه

    در ویدیو این هفته وبسایت ، آموزش تهیه بستنی یخی انبه را برایتان تهیه کرده ایم.

    برای دانلود این ویدیو به قسمت دانلود فیلم آشپزی موجود در دانلود سنتر آشپزباشی مراجعه نمایید.

    نوشته اولین بار در پدیدار شد.

    فیلم آموزشی طرز تهیه بستنی یخی انبه

    فیلم آموزشی طرز تهیه بستنی یخی انبه

    در ویدیو این هفته وبسایت ، آموزش تهیه بستنی یخی انبه را برایتان تهیه کرده ایم.

    برای دانلود این ویدیو به قسمت دانلود فیلم آشپزی موجود در دانلود سنتر آشپزباشی مراجعه نمایید.

    نوشته اولین بار در پدیدار شد.

    فیلم آموزشی طرز تهیه بستنی یخی انبه

    پرس نیوز

    Permalink Filed under: آموزش آشپزی Tags: , , , , , , , , , , , , دیدگاه‌ها برای فیلم آموزشی طرز تهیه بستنی یخی انبه بسته هستند
  • 30مه

    فیلم آموزشی طرز تهیه بیسکوئیت جو و کشمش

    فیلم آموزشی طرز تهیه بیسکوئیت جو و کشمش

    در ویدیو این هفته وبسایت ، آموزش تهیه بیسکوئیت جو و کشمش را برایتان تهیه کرده ایم.

    برای دانلود این ویدیو به قسمت دانلود فیلم آشپزی موجود در دانلود سنتر آشپزباشی مراجعه نمایید.

    نوشته اولین بار در پدیدار شد.

    فیلم آموزشی طرز تهیه بیسکوئیت جو و کشمش

    فیلم آموزشی طرز تهیه بیسکوئیت جو و کشمش

    در ویدیو این هفته وبسایت ، آموزش تهیه بیسکوئیت جو و کشمش را برایتان تهیه کرده ایم.

    برای دانلود این ویدیو به قسمت دانلود فیلم آشپزی موجود در دانلود سنتر آشپزباشی مراجعه نمایید.

    نوشته اولین بار در پدیدار شد.

    فیلم آموزشی طرز تهیه بیسکوئیت جو و کشمش

    پرس نیوز

    Permalink Filed under: آموزش آشپزی Tags: , , , , , , , , , , , , دیدگاه‌ها برای فیلم آموزشی طرز تهیه بیسکوئیت جو و کشمش بسته هستند
  • 05مه

    طرز تهیه سویچه صدف

    سویچه صدف

    سویچه صدف

    مدت زمان کلی : 45 دقیقه

    برای 8 نفر

    اطلاعات تغذیه‌ای:

    63 کالری، 2 گرم چربی، 14 میلی گرم کلسترول،0 گرم فیبر، 7 گرم پروتئین، 4 گرم کربوهیدرات، 293 میلی گرم سدیم، 0 میلی گرم آهن، 8 میلی گرم کلسیم

    شما می‌توانید این غذا را با نان مکزیکی سرو کنید.

    مواد لازم برای تهیه سویچه:

    • یک قاشق غذاخوری پیازچه سبز خرد شده
    • یک حبه سیر خرد شده
    • یک قاشق غذاخوری گشنیز خرد شده
    • نصف فلفل دلمه‌ای زرد
    • نصف فلفل دلمه‌ای قرمز
    • دو قاشق چایخوری هالاپینیو(فلفل)
    • نمک و فلفل سیاه به مقدار لازم
    • به میزان دلخواه
    • آب دو عدد لیموی تازه
    • یک قاشق غذاخوری روغن دانه انگور
    • 453 گرم صدف تمیز شده

    طرز تهیه:

    1. پیازچه، سیر، گشنیز، فلفل‌های دلمه‌ای، هالاپینیو، یک چهارم قاشق چایخوری نمک، زنجبیل، آب لیمو و روغن را در یک کاسه بزرگ ترکیب کنید. صدف‌ها را به آن اضافه کنید و خوب هم بزنید. روی آن را با کیسه پلاستیکی بپوشانید و به مدت 30 دقیقه تا 3 ساعت در یخچال بگذارید. سپس با نمک و فلفل سیاه سرو نمایید.

    The post appeared first on .

    طرز تهیه سویچه صدف

    (image)

    (image)

    مدت زمان کلی : 45 دقیقه

    برای 8 نفر

    اطلاعات تغذیه‌ای:

    63 کالری، 2 گرم چربی، 14 میلی گرم کلسترول،0 گرم فیبر، 7 گرم پروتئین، 4 گرم کربوهیدرات، 293 میلی گرم سدیم، 0 میلی گرم آهن، 8 میلی گرم کلسیم

    شما می‌توانید این غذا را با نان مکزیکی سرو کنید.

    مواد لازم برای تهیه سویچه:

    • یک قاشق غذاخوری پیازچه سبز خرد شده
    • یک حبه سیر خرد شده
    • یک قاشق غذاخوری گشنیز خرد شده
    • نصف فلفل دلمه‌ای زرد
    • نصف فلفل دلمه‌ای قرمز
    • دو قاشق چایخوری هالاپینیو(فلفل)
    • نمک و فلفل سیاه به مقدار لازم
    • به میزان دلخواه
    • آب دو عدد لیموی تازه
    • یک قاشق غذاخوری روغن دانه انگور
    • 453 گرم صدف تمیز شده

    طرز تهیه:

    1. پیازچه، سیر، گشنیز، فلفل‌های دلمه‌ای، هالاپینیو، یک چهارم قاشق چایخوری نمک، زنجبیل، آب لیمو و روغن را در یک کاسه بزرگ ترکیب کنید. صدف‌ها را به آن اضافه کنید و خوب هم بزنید. روی آن را با کیسه پلاستیکی بپوشانید و به مدت 30 دقیقه تا 3 ساعت در یخچال بگذارید. سپس با نمک و فلفل سیاه سرو نمایید.

    The post appeared first on .

    طرز تهیه سویچه صدف

    خرید بک لینک

  • 22آوریل

    فیلم آموزشی طرز تهیه اسموتی نارگیل و گیلاس

    فیلم آموزشی طرز تهیه اسموتی نارگیل و گیلاس

    در ویدیو این هفته وبسایت ، آموزش تهیه اسموتی نارگیل و گیلاس را برایتان تهیه کرده ایم.

    نوشته اولین بار در پدیدار شد.

    فیلم آموزشی طرز تهیه اسموتی نارگیل و گیلاس

    فیلم آموزشی طرز تهیه اسموتی نارگیل و گیلاس

    در ویدیو این هفته وبسایت ، آموزش تهیه اسموتی نارگیل و گیلاس را برایتان تهیه کرده ایم.

    نوشته اولین بار در پدیدار شد.

    فیلم آموزشی طرز تهیه اسموتی نارگیل و گیلاس

    آپدیت نود 32 ورژن 9

    خبرگزاری اصفحان

    Permalink Filed under: آموزش آشپزی Tags: , , , , , , , , , , , , دیدگاه‌ها برای فیلم آموزشی طرز تهیه اسموتی نارگیل و گیلاس بسته هستند
  • 19آوریل

    فیلم آموزشی طرز تهیه فیلم آموزشی طرز تهیه اسموتی انبه و ارده

    فیلم آموزشی طرز تهیه اسموتی انبه و ارده

    در ویدیو این هفته وبسایت ، آموزش تهیه اسموتی انبه و ارده را برایتان تهیه کرده ایم.

    نوشته اولین بار در پدیدار شد.

    فیلم آموزشی طرز تهیه فیلم آموزشی طرز تهیه اسموتی انبه و ارده

    فیلم آموزشی طرز تهیه اسموتی انبه و ارده

    در ویدیو این هفته وبسایت ، آموزش تهیه اسموتی انبه و ارده را برایتان تهیه کرده ایم.

    نوشته اولین بار در پدیدار شد.

    فیلم آموزشی طرز تهیه فیلم آموزشی طرز تهیه اسموتی انبه و ارده

    بک لینک رنک 1

    دانلود موزیک

    Permalink Filed under: آموزش آشپزی Tags: , , , , , , , , , , , , دیدگاه‌ها برای فیلم آموزشی طرز تهیه فیلم آموزشی طرز تهیه اسموتی انبه و ارده بسته هستند
 
WP_Lime_Slice

آخرین دیدگاه‌ها