• 25نوامبر

    تاثیر اضطراب بر افزایش قند خون

    اضطراب سبب ترشح هورمون کورتیزول و ماندگاری این هورمون در خون باعث افزایش قند می‌شود. در این حالت انسولین نمی‌تواند قند را به سلول ‌ها برساند و بدن این حالت را مثل یک حالت استرسی می ‌داند و دوباره کورتیزول ترشح می کند. البته دیابتی ها دو برابر در معرض این خطرات هستند و باید از استرس به شدت دور باشند.

    با خوردن برخی مواد غذایی می‌توانید استرس را تا حدودی کاهش دهید.

    تاثیر اضطراب بر افزایش قند خون

    اضطراب سبب ترشح هورمون کورتیزول و ماندگاری این هورمون در خون باعث افزایش قند می‌شود. در این حالت انسولین نمی‌تواند قند را به سلول ‌ها برساند و بدن این حالت را مثل یک حالت استرسی می ‌داند و دوباره کورتیزول ترشح می کند. البته دیابتی ها دو برابر در معرض این خطرات هستند و باید از استرس به شدت دور باشند.

    با خوردن برخی مواد غذایی می‌توانید استرس را تا حدودی کاهش دهید.

    تاثیر اضطراب بر افزایش قند خون

    Permalink Filed under: آلرژی و تغذیه Tags: , , , , , , , , , , , , دیدگاه‌ها برای تاثیر اضطراب بر افزایش قند خون بسته هستند
  • 28اکتبر

    عجیب اما واقعی! مغز ما با افزایش سن شل می شود

    چروک شدن پوست یکی از اولین نشانه ‌های پیری است، اما به نظر می‌رسد مغز هم با افزایش سن نشانه‌ هایی از پیری را نشان می‌دهد. به گزارش ساینس دیلی، محققان دانشگاه نیوکاسل با همکاری دانشگاه فدرال ریو دو ژانیرو به تازگی به بررسی چین ‌های مغز و نحوه تغییر این چین ‌های قشری با افزایش سن پرداخته ‌اند.

    آن‌ها تغییر چین ‌خوردگی‌ های مغز را با میزان فشار وارده بر قشر مغز که خارجی ‌ترین لایه بافت عصبی در مغز ماست، مرتبط دانسته و نشان داده‌اند که با افزایش سن فشار بر قشر کاهش پیدا می‌کند. این اثر در بیماران مبتلا به آلزایمر به وضوح مشاهده می‌شود.

    اسرار چین خوردگی های مغز

    این محققان نتایج یافته‌ های خود را در مجله علمی PNAS به چاپ رسانده و بر این باورند که این تحقیق می‌تواند به کشف مکانیسم‌ های موثر بر چین خوردگی مغز کمک کرده و در آینده در تشخیص بیماری ‌ها سودمند باشد. به گفته دکتر یوجیانگ وانگ نویسنده ارشد این مقاله، یکی از خصوصیات کلیدی مغز پستانداران چین خوردگی ‌ها و شیارهای موجود در سطح آن است، اما تاکنون هیچکس نتوانسته این چین ‌خوردگی‌ ها را به درستی اندازه‌ گیری کند.

    دکتر وانگ  در این باره ادامه می‌دهد: «ما با نقشه ‌برداری از چین‌ های قشری بیش از ۱۰۰ فرد داوطلب نشان دادیم که مغز ما و همه پستانداران بر اساس یک قانون ساده جهانی دچار چین ‌خوردگی می‌شود. ما همچنین یکی از پارامترهای این قانون را کشف کردیم که نشان می‌دهد با افزایش سن، فشار بر قسمت داخلی قشر مغز کاهش پیدا می‌کند. این امر تا اندازه‌ ای مشابه با روند پیر شدن پوست است. وقتی ما پیر می‌شویم کشش کاهش پیدا کرده و پوست شروع به شل شدن می‌کند.»

    تفاوت چین خوردگی مغز زنان و مردان

    این محققان همچنین دریافتند که مغز زنان و مردان از نظر اندازه، مساحت سطحی و درجه چین خوردگی ‌ها با هم تفاوت دارد. در واقع، چین‌ خوردگی مغز زنان اندکی کمتر از مغز مردان همسن آن‌هاست. با وجود این نتایج نشان می‌دهد که مغز زنان و مردان از قوانین مشابهی پیروی می‌کند و چین خوردگی ‌های قشری در هر دو جنس با مرور زمان به یک شیوه دستخوش تغییر می‌شود.

    گسترش قشر مخ شاخص ‌ترین خصوصیت تکامل مغز پستانداران است و عموما با افزایش چین خوردگی ‌های سطح قشری همراه است. به عنوان مثال اگر قشر یک سمت یا یک نیم کره از مغز یک فرد بالغ متوسط فاقد چین‌ خوردگی و کاملا صاف باشد، مساحت سطحی برابر با ۱۰۰ هزار مترمربع داشت که یک‌ونیم برابر اندازه یک برگه  A4 است.

    تحقیقات قبلی نشان داده‌اند که چین ‌خوردگی قشر مخ در بین گونه‌ های پستاندارد از یک قانون جهانی پیروی می‌کند. براساس این قانون صرف نظر از اندازه و شکل، مغز تمام پستانداران به یک روش چین می‌خورد./ایسنا

    Save

    نوشته اولین بار در پدیدار شد.

    عجیب اما واقعی! مغز ما با افزایش سن شل می شود

    چروک شدن پوست یکی از اولین نشانه ‌های پیری است، اما به نظر می‌رسد مغز هم با افزایش سن نشانه‌ هایی از پیری را نشان می‌دهد. به گزارش ساینس دیلی، محققان دانشگاه نیوکاسل با همکاری دانشگاه فدرال ریو دو ژانیرو به تازگی به بررسی چین ‌های مغز و نحوه تغییر این چین ‌های قشری با افزایش سن پرداخته ‌اند.

    آن‌ها تغییر چین ‌خوردگی‌ های مغز را با میزان فشار وارده بر قشر مغز که خارجی ‌ترین لایه بافت عصبی در مغز ماست، مرتبط دانسته و نشان داده‌اند که با افزایش سن فشار بر قشر کاهش پیدا می‌کند. این اثر در بیماران مبتلا به آلزایمر به وضوح مشاهده می‌شود.

    اسرار چین خوردگی های مغز

    این محققان نتایج یافته‌ های خود را در مجله علمی PNAS به چاپ رسانده و بر این باورند که این تحقیق می‌تواند به کشف مکانیسم‌ های موثر بر چین خوردگی مغز کمک کرده و در آینده در تشخیص بیماری ‌ها سودمند باشد. به گفته دکتر یوجیانگ وانگ نویسنده ارشد این مقاله، یکی از خصوصیات کلیدی مغز پستانداران چین خوردگی ‌ها و شیارهای موجود در سطح آن است، اما تاکنون هیچکس نتوانسته این چین ‌خوردگی‌ ها را به درستی اندازه‌ گیری کند.

    دکتر وانگ  در این باره ادامه می‌دهد: «ما با نقشه ‌برداری از چین‌ های قشری بیش از ۱۰۰ فرد داوطلب نشان دادیم که مغز ما و همه پستانداران بر اساس یک قانون ساده جهانی دچار چین ‌خوردگی می‌شود. ما همچنین یکی از پارامترهای این قانون را کشف کردیم که نشان می‌دهد با افزایش سن، فشار بر قسمت داخلی قشر مغز کاهش پیدا می‌کند. این امر تا اندازه‌ ای مشابه با روند پیر شدن پوست است. وقتی ما پیر می‌شویم کشش کاهش پیدا کرده و پوست شروع به شل شدن می‌کند.»

    تفاوت چین خوردگی مغز زنان و مردان

    این محققان همچنین دریافتند که مغز زنان و مردان از نظر اندازه، مساحت سطحی و درجه چین خوردگی ‌ها با هم تفاوت دارد. در واقع، چین‌ خوردگی مغز زنان اندکی کمتر از مغز مردان همسن آن‌هاست. با وجود این نتایج نشان می‌دهد که مغز زنان و مردان از قوانین مشابهی پیروی می‌کند و چین خوردگی ‌های قشری در هر دو جنس با مرور زمان به یک شیوه دستخوش تغییر می‌شود.

    گسترش قشر مخ شاخص ‌ترین خصوصیت تکامل مغز پستانداران است و عموما با افزایش چین خوردگی ‌های سطح قشری همراه است. به عنوان مثال اگر قشر یک سمت یا یک نیم کره از مغز یک فرد بالغ متوسط فاقد چین‌ خوردگی و کاملا صاف باشد، مساحت سطحی برابر با ۱۰۰ هزار مترمربع داشت که یک‌ونیم برابر اندازه یک برگه  A4 است.

    تحقیقات قبلی نشان داده‌اند که چین ‌خوردگی قشر مخ در بین گونه‌ های پستاندارد از یک قانون جهانی پیروی می‌کند. براساس این قانون صرف نظر از اندازه و شکل، مغز تمام پستانداران به یک روش چین می‌خورد./ایسنا

    Save

    نوشته اولین بار در پدیدار شد.

    عجیب اما واقعی! مغز ما با افزایش سن شل می شود

    Permalink Filed under: آلرژی و تغذیه Tags: , , , , , , , , , , , , دیدگاه‌ها برای عجیب اما واقعی! مغز ما با افزایش سن شل می شود بسته هستند
  • 14اکتبر

    افزایش ریسک ابتلا به سرطان سینه با مصرف مولتی ویتامین !

    بسیاری از ما امیدواریم که با کمک ها  بیماری ها را خنثی کنیم، اما دست نگهدارید! طی مطالعات جدید دانشمندان دریافته اند زنان مسن با مصرف مولتی ویتامین احتمال ابتلا به سرطان سینه را در خود افزایش می دهند. این مطالعات که در یک مجله تغذیه آمریکایی منتشر شده است به ارتباط بین استفاده از مولتی ویتامین ها و سرطان سینه می‌پردازد و به اثبات می رساند که این مکمل به طور مستقیم به این بیماری کمک می کند.

    در یک پژوهش سوئدی که روی بیش از ۳۵ هزار زن در گروه‌های سنی ۴۹ تا ۸۳ و طی یک دوره مطالعه ۱۰ ساله انجام گرفته است، معلوم شد زنانی که به طور منظم از مکمل‌ های ویتامین استفاده می‌کنند، ۱۹ درصد بیشتر به تومورهای سرطانی سینه مبتلا می‌شوند.

    به گفته محققان، مکمل‌ ها با افزایش تراکم بافت سینه ممکن است، فاکتوری برای رشد تومور باشند و این افزایش تراکم بافتی در واقع یک فاکتور خطرزا و شناخته شده ابتلا به سرطان است. البته محققان تاکید کردند، این یافته نمی‌تواند ثابت کند که قرص ‌های ویتامین دلیل افزایش موارد ابتلا به سرطان هستند چرا که مهمترین عامل در افزایش خطر ابتلا به سرطان داشتن یک الگوی زندگی ناسالم است.

    هر چند نتایج این تحقیق نگران کننده است، اما محققان خواستار مطالعات عمیق ‌تر و دقیق‌ تر روی این یافته شده‌اند تا به درستی معلوم شود که آیا مصرف مولتی ویتامین‌ ها بی‌ خطر یا خطرناک است.

    Save

    Save

    نوشته اولین بار در پدیدار شد.

    افزایش ریسک ابتلا به سرطان سینه با مصرف مولتی ویتامین !

    بسیاری از ما امیدواریم که با کمک ها  بیماری ها را خنثی کنیم، اما دست نگهدارید! طی مطالعات جدید دانشمندان دریافته اند زنان مسن با مصرف مولتی ویتامین احتمال ابتلا به سرطان سینه را در خود افزایش می دهند. این مطالعات که در یک مجله تغذیه آمریکایی منتشر شده است به ارتباط بین استفاده از مولتی ویتامین ها و سرطان سینه می‌پردازد و به اثبات می رساند که این مکمل به طور مستقیم به این بیماری کمک می کند.

    در یک پژوهش سوئدی که روی بیش از ۳۵ هزار زن در گروه‌های سنی ۴۹ تا ۸۳ و طی یک دوره مطالعه ۱۰ ساله انجام گرفته است، معلوم شد زنانی که به طور منظم از مکمل‌ های ویتامین استفاده می‌کنند، ۱۹ درصد بیشتر به تومورهای سرطانی سینه مبتلا می‌شوند.

    به گفته محققان، مکمل‌ ها با افزایش تراکم بافت سینه ممکن است، فاکتوری برای رشد تومور باشند و این افزایش تراکم بافتی در واقع یک فاکتور خطرزا و شناخته شده ابتلا به سرطان است. البته محققان تاکید کردند، این یافته نمی‌تواند ثابت کند که قرص ‌های ویتامین دلیل افزایش موارد ابتلا به سرطان هستند چرا که مهمترین عامل در افزایش خطر ابتلا به سرطان داشتن یک الگوی زندگی ناسالم است.

    هر چند نتایج این تحقیق نگران کننده است، اما محققان خواستار مطالعات عمیق ‌تر و دقیق‌ تر روی این یافته شده‌اند تا به درستی معلوم شود که آیا مصرف مولتی ویتامین‌ ها بی‌ خطر یا خطرناک است.

    Save

    Save

    نوشته اولین بار در پدیدار شد.

    افزایش ریسک ابتلا به سرطان سینه با مصرف مولتی ویتامین !

    Permalink Filed under: آلرژی و تغذیه Tags: , , , , , , , , , , , , دیدگاه‌ها برای افزایش ریسک ابتلا به سرطان سینه با مصرف مولتی ویتامین ! بسته هستند
 
WP_Lime_Slice

آخرین دیدگاه‌ها